Trucos para evitar las digestiones pesadas
Llegan las Navidades y con ellas las comidas copiosas y las indulgencias en nuestra dieta habitual. En estas fechas modificamos nuestra alimentación incluyendo más grasas, sal, azúcares y alcohol en las comidas. Y cómo no, los abusos provocan a menudo molestias digestivas. No obstante, más vale prevenir que curar. En este post te daremos algunos trucos para identificar y evitar las digestiones pesadas. Asegurar una buena digestión nos permitirá disfrutar de todos los manjares sin remordimientos.
Receta de barritas energéticas caseras con sirope de chocolate
Las barritas caseras son un excelente y nutritivo snack que puedes preparar fácilmente en casa. Cocinarlas en casa nos permite elegir ingredientes sanos que nos aportan vitaminas, minerales y nutrientes a nuestra dieta, así como disfrutar de los sabores que más nos gustan.
Brioche relleno de mermelada
Hoy queremos hablarte de una receta que no deja indiferente a nadie. Hay pocas cosas mejores que despertarse un día sin despertar y desayunar algo delicioso, como un brioche relleno de mermelada.
Helado de Mermelada de melocotón
¡Este rico y cremoso helado vegano de mermelada de melocotón es una receta increíble que te traemos para que puedas degustar tú mismo su sabor!
